台灣慢性病之王除了「三高」，其實還有常被大家忽略的「一低」，意指所謂的「低骨密」，也是造成骨質疏鬆症的警訊之一。據統計，台灣65歲以上的民眾發生一次以上的脊椎體壓迫性骨折，女性佔19.8%，男性則佔12.5％，而更年期的婦女骨質疏鬆症的盛行率約為30%，隨著超高齡社會將來，骨鬆儼然已是威脅全民健康的未爆彈。

中華民國骨質疏鬆症學會秘書長、高雄醫學大學附設高醫岡山醫院骨科部林松彥醫師主任指出，大多數患者直到發生骨折後才發現自己早已罹患骨鬆。然而，骨鬆性骨折對生活的影響非常嚴重，除了可能導致行動不便，嚴重者甚至無法自理。

此外，一旦骨質疏鬆性骨折，患者留下的併發症是完全無法補救的，也就是說「即便擁有再高深的手術技術，但面對骨質疏鬆性骨折，也沒辦法達到穩定的固定，這些患者無法早期康復、活動，進而發生無法補救的後遺症及併發症。」

要想有效治癒，「預防性治療」才是王道。林松彥說明，最有效避免骨鬆性骨折以及其帶來的後遺症，即是還沒發生骨折前，先行檢測出骨密度的異樣，加以預防骨折的發生。舉例來說，「低骨密」無法如同「三高」一般，於一般健康檢查中以抽血、量血壓等方式得知；骨質疏鬆症相對為「沉默的疾病」，當發生骨折或察覺有症狀的時候，已是相當嚴重的骨質疏鬆症。

林松彥強調，「國人應要在早期骨密尚未流失之前，就定期接受DXA骨密度篩檢，持續追蹤、早期發現、及時治療。」臨床上骨質疏鬆症的診斷標準是以「雙能量X光吸光式測定儀」(DXA)數值作為判斷，只需要「躺著測」5至6分鐘的時間，即可得到一份完整的骨密度鑑定資料，甚至施測一次DXA的輻射暴露劑量，一般少於10μSv(微西弗)，僅約為一張胸部X光片的1至4%。

檢測結果T值若在－1與－2.5之間，表示骨質正在逐漸流失、骨密度已變低，若T值低於－2.5就確診為骨質疏鬆症。林松彥提到，目前全台各醫學中心及部分醫院診所皆有DXA，民眾可於中華民國骨質疏鬆症學會官網查詢到「骨鬆友善機構分布圖」及「台灣DXA分布圖」，輕鬆了解到何處可以洽詢施測DXA骨密度檢測。

林松彥提醒，骨質疏鬆症通常沒有明顯症狀，因此我們更應該為自己和家人保持警覺，及早檢測並積極治療，若家中長輩若出現「駝、矮、痛」3大症狀，如身高縮水4公分、嚴重駝背、發生背痛時，就要提高警覺「可能是骨質疏鬆症」，並趕緊帶長輩就醫治療。