疼痛忍耐一下就過了嗎?但調查顯示,9成民眾曾因疼痛嚴重影響工作效率、情緒、專注力、社交和家庭生活。
據調查,5成18歲以上國人曾每週出現一次以上疼痛,相當於987萬人受疼痛影響,但卻有高達9成8國人習慣忍痛。雙北市藥師公會提醒,開始疼痛的第一個小時為黃金止痛期,若長久無及時緩解疼痛,可能造成長期疼痛、中樞神經敏感化等,對身體形成負面循環。
新北市藥師公會理事長許有杉表示,隨著年齡越大,疼痛出現比例越高,尤其又以40歲為分水嶺。但國人疼痛感受與處理間,存在著巨大的「疼痛矛盾」落差。疼痛發生的原因很多,高工時、高壓環境可能是加劇因素之一,而選擇忍痛原因則有擔心影響工作、財務狀況或造成他人負擔等。
北市藥師公會發言人王明媛藥師說明,據美國研究,持續疼痛將使中樞敏感化,導致疼痛感覺增強,且會增加罹患呼吸系統、心血管併發問題的風險。延宕處置更可能會演變為慢性疼痛,讓疼痛部位擴散與轉移。
面對全台「疼痛矛盾」現況,台北市和新北市藥師公會共同呼籲,有效把握黃金一小時,做好「管理疼痛」是國民急需面對的課題。
藥師公會長年提倡「大病到醫院,小病到診所,小症狀到藥局」。出現輕微症狀時,可善用社區藥局的初級用藥照護資源,向藥師請教用藥建議,了解正確的用藥知識。如果相同的疼痛頻繁出現或疼痛程度過於強烈,建議仍需及早向專業醫師尋求協助,找出病因,對症下藥。
許有杉解釋,止痛藥物可分為口服止痛藥與藥布、藥膏、凝膠和噴劑等外用止痛藥,民眾可視需求選擇。市售止痛藥皆經衛福部核准,按照仿單使用都是安全無虞的,並不容易出現成癮的問題,可有效幫助緩解不同疼痛。