新光三越台中中港店昨（13）日發生氣爆，釀4死37人輕重傷，新聞、社群媒體不斷播著爆炸當下、民眾驚慌逃竄、傷患被搶救等影片，造成人心惶惶。精神科醫師提醒，發生這類災難事件，多少會對民眾內心產生影響，但如果對原本安全的地方產生強烈恐懼或焦慮，可能是「災害壓力症候群」的表現，若症狀持續一週，應及早就醫。

昨日近中午時分，新光三越疑因改裝工程不慎造成氣爆，隔壁的台中大遠百雖然只有緊鄰新光三越的部分玻璃牆面出現裂縫，結構上無受到損害，但民眾似乎已產生心理陰影，到了晚上用餐時間的美食街幾乎空無一人。台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典也說，昨天電視播著新聞畫面，候診的病人大喊「以後是不是不能去美食街了！」

許正典說，台中新光三越氣爆事件來得太突然，屬於非預期的壓力或創傷，對於本來就易焦慮、敏感度高的人，恐對原本安全環境，無法再有信任感，且類似災難式畫面不斷在腦海中盤旋，呈現類似強迫思考的狀態。

他提醒，未來一週，這類敏感族群要留意生理變化，例如睡眠有沒有受影響、有沒有作噩夢，或日常生活中會不會不敢去原本敢去的地方，或不敢去參加喜歡的活動，甚至出現幻聽，以為旁邊有爆炸聲等情況，若持續超過一週，應及早就醫。

此外，為緩解壓力和恐懼，許正典建議可透過「四動」策略來調適心理狀態，多做一些自己可以安排、可預期的事情，來恢復身心。與其躁動不如好好做「運動」；持續參與原本的興趣嗜好和人際安排「活動」，以此得到溫暖與支持；可以「勞動」，在家裡好好做家事；多跟別人「互動」，把不舒服的感受釋放掉，且避免一直看電視、新聞。