台北市政府今（21）日提醒，未來幾天日夜溫差極大，達危險等級。醫師提醒，有心腦血管或呼吸道疾病者須做好保暖，溫差大容易增加猝死風險，若身體有不舒服症狀應盡快就醫。

台北市政府今日表示，隨著大陸冷氣團減弱，白天可回溫至19至23度，但受輻射冷卻影響，今天至23日早晚氣溫仍偏低，夜間低溫將降至12、13度，空曠地區可能甚至下探10度，日夜溫差達「危險等級」，提醒民眾注意自身身體狀況。

新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳提醒，本身有心腦血管疾病，或呼吸道疾病如氣喘、慢性阻塞性肺病（COPD）的民眾，要小心溫差大可能導致疾病惡化，容易增加猝死風險，必須特別留意保暖。

柳朋馳表示，近來出現不少有腦血管、心血管輕度狹窄，但還不到需要治療程度者，因突然血壓不穩定、飆升，出現胸口悶、頭暈等症狀而來就醫，若是周邊血管不好的人，還會有耳鳴情形；對於建議用藥治療者，建議務必持續規律用藥。

柳朋馳指出，清早起床、進出浴室洗澡以及外出跨出大門，這3個時間點最容易發生意外，出被窩或脫衣時務必把溫度拉升。

而在室外時，建議洋蔥式穿法，再慢慢脫掉調適，但不可等到流汗才脫衣服，風大時反而更容易著涼、感冒。

若是氣喘、呼吸道疾病患者，也可以善用口罩及圍巾，降低冷空氣刺激，避免誘發支氣管攣縮。